Le Trail Urbain de Marseille® est une course pédestre qui traverse le cœur de la cité phocéenne, du littoral aux hauteurs de Notre-Dame de la Garde. La manifestation propose trois formats, du plus accessible au plus extrême, pour découvrir Marseille autrement : à l’allure de la course à pied, entre mer, calanques urbaines et ruelles pentues.
En bref :
- Le Trail des plages : environ 7 km, ouvert à tous, départ commun avec le Trail de la Bonne Mère.
- Le Trail de la Bonne Mère : environ 14 km, ascension jusqu’à la basilique Notre-Dame de la Garde par le GR2013.
- Le Trail Urbain by night : course nocturne et sportive, lampe frontale de rigueur, parcours tenu secret jusqu’au départ.
Le Trail des plages : on débute avec 7 kilomètres
C’est une course accessible à tous, dans une ambiance festive. Le départ est commun avec le Trail de la Bonne Mère, à Campagne Pastré. Le parcours démarre par une boucle technique sur chemins et sentiers, puis les coureurs filent vers la Pointe Rouge, la plage de la Vieille Chapelle et l’Escale Borély, avant l’arrivée sur la plage du Prado. Pour finir en beauté, un passage sur le sable d’environ 2 kilomètres vient rappeler qu’il s’agit bien d’un trail.
Des grimpettes avec le Trail de la Bonne Mère
Ce parcours d’environ 14 kilomètres part à la découverte du lieu le plus emblématique de Marseille : la basilique Notre-Dame de la Garde, que les Marseillais appellent affectueusement « la Bonne Mère ». Pour la rejoindre, les coureurs empruntent le GR2013, ce sentier de grande randonnée urbain créé à l’occasion de Marseille Capitale Européenne de la Culture. Dernière difficulté avant l’arrivée : la montée finale vers la basilique, qui grimpe sérieusement.
Le Trail Urbain by night, pour les amateurs de sensations
Cette version nocturne s’adresse aux coureurs les plus aguerris : baskets aux pieds, lampe frontale vissée sur le front, direction les escaliers escarpés et les passages confidentiels de la ville, pour un maximum de sensations. Le tracé exact reste une surprise gardée par les organisateurs jusqu’au jour J, ce qui fait tout le charme de cette course pas comme les autres.
Marseille, terrain de jeu du sport outdoor
Le Trail Urbain de Marseille n’est qu’une des nombreuses façons de vivre la ville en mode sportif. Les amateurs d’eau libre pourront aussi tenter le Défi de Monte-Cristo, tandis que les randonneurs prolongeront l’expérience du côté des calanques de Sormiou ou de la calanque d’En-Vau. Et pour profiter pleinement de la ville après l’effort, direction le Vieux-Port pour vivre l’été marseillais comme un local.
FAQ
Faut-il être un coureur confirmé pour participer ?
Non, le Trail des plages (7 km) est ouvert à tous les niveaux. Les deux autres formats, plus longs ou nocturnes, s’adressent à des coureurs déjà entraînés.
Où se situe le départ ?
Le Trail des plages et le Trail de la Bonne Mère partagent un départ commun à Campagne Pastré, dans le 8e arrondissement.
Où trouver le programme et les inscriptions ?
Toutes les informations pratiques (dates, tarifs, inscriptions) sont à retrouver sur le site officiel du Trail Urbain de Marseille.