Envie de bouger gratuitement pendant votre séjour à Marseille ? La ville propose un programme municipal de coaching sportif en plein air, ouvert à tous et sans inscription payante : le dispositif « Coach bien-être », porté par la Ville de Marseille.
En bref : des séances collectives gratuites, en extérieur, dans des lieux emblématiques marseillais, accessibles aux plus de 18 ans, en semaine (pause méridienne ou soirée) et le week-end en matinée.
Un sport gratuit et accessible à tous
Ce programme municipal a pour objectif de favoriser la pratique d’une activité physique pour le plus grand nombre. Le sport est un facteur essentiel de bien-être et d’une vie en bonne santé : il lutte contre les effets de la sédentarité et permet de se sentir bien, dans son corps comme dans sa tête.
Parmi les disciplines régulièrement proposées : longe côte, gym suédoise, cross-fit, initiation au running, fitness, et selon la saison, paddle ou yoga paddle sur le littoral marseillais.
Comment profiter du programme « Coach bien-être »
L’ensemble des activités, basées sur la remise en forme et l’initiation à des pratiques de bien-être, est consultable sur le site officiel coaching.marseille.fr. Gratuites, ces séances se pratiquent en plein air, dans des parcs ou des lieux emblématiques de la ville.
En semaine, les séances se déroulent généralement lors de la pause méridienne ou en soirée à partir de 18h. Le week-end, elles ont lieu le samedi et le dimanche matin. Chaque semaine, une vingtaine de séances gratuites sont ainsi programmées à travers la ville.
Les lieux de pratique les plus proches de l’Hôtel Belle-Vue
- Esplanade du Mucem
- Parc Longchamp
- Palais du Pharo
- Plage des Catalans
- Plages du Prado
- Parc de la mairie de Bagatelle (6e et 8e arrondissements)
Comment s’inscrire ?
Rendez-vous sur le site coaching.marseille.fr, choisissez l’activité qui vous tente et consultez le planning. S’il reste des places disponibles, il ne vous reste plus qu’à vous inscrire en ligne.
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FAQ
Faut-il payer pour participer aux séances « Coach bien-être » ?
Non, toutes les séances proposées dans le cadre de ce programme municipal sont gratuites.
Faut-il réserver à l’avance ?
Oui, l’inscription se fait en ligne sur coaching.marseille.fr, dans la limite des places disponibles pour chaque créneau.
Le programme est-il accessible aux débutants ?
Oui, les séances sont encadrées par des coachs et incluent des créneaux d’initiation, notamment pour le running.