Ces plantes de montagne qui font du bien !

Aux alentours de l’hotel du jeu de Paume à Chamonix, vous pouvez partir dans la montagne à la cueillette de plantes magiques. Non, ce n’est pas ce que vous croyez ! Nous parlons bien de trèfle, de serpolet, ou de rumex alpin pour concocter des tisanes bien être.

Les tisanes à la fleur de trèfle
Cueillez les jolies fleurs roses du trèfle et faites les sécher pour les infuser ensuite dans de l’eau bouillante. Ajoutez un peu de miel, car cela permet au goût naturellement doux et sucré de cette plante médicinale de s’épanouir. C’est l’idéal pour soigner un mal de gorge.

Les tisanes à base de serpolet
Le serpolet s’appelle plus communément le thym. Il contient du thymol qui a des vertus antiseptiques et désinfectantes. Il est excellent si vous avez attrapé un rhume. Il possède également des propriétés digestives ce qui fait de lui une excellente tisane à consommer après les repas.

Les tisanes à base de rumex alpin
L’autre nom de cette plante médicinale est tout simplement la rhubarbe. Sa racine est purgative et astringente. Il en a partout dans les montagnes de Chamonix.

L’Edelweiss en crème mais aussi en tisane ! 
C’est la reine des fleurs de montagne. L’edelweiss est très utilisée en cosmétique pour ses propriétés anti-vieillissement. Sous forme de tisane, elle apaise la toux. Le hic, c’est qu’elle pousse à 2000 ou 3000 mètres d’altitude. C’est le moment de vous mettre à l’escalade !

Réservez votre séjour à l’hotel du jeu de Paume à Chamonix et partez à la découverte des plantes médicinales de montagne.